Uwaga alergicy! Rozpoczął się szczytowy okres pylenia traw.

grass-828909_1280

Czerwiec jest jednym z najgorszych miesięcy dla alergików. Lekarze alarmują, że szczytowy okres pylenia traw przypadnie  w okresie od 31 maja do 5 czerwca.

W czerwcu pyli również żyto, szczaw, babka lancetowata, komosa, czarny bez i warto zwrócić uwagę na zarodniki grzybów mikroskopowych, które mocno uczulają.

Gabrysia ma atopowe zapalenie skóry i niestety towarzyszy jej również alergia. W początkowych latach pojawiła się wyłącznie alergia pokarmowa, która stopniowa wycisza się. Jednak od kilku lat  doszło uczulenie na pyłki, do tego alergia kontaktowa, alergiczny nieżyt nosa i zapalenie spojówek. Problemy z katarem i oczami Gabrysia ma najczęściej właśnie wiosną, kiedy wszystko zaczyna kwitnąć i pylić – jest to tak zwana alergia sezonowa. Najczęstszymi alergenami są pyłki roślin, a w najbliższych dniach stężenie pyłku traw będzie zdecydowanie bardzo wysokie. 

Unikanie alergenów nie jest  łatwe, ale pamiętajmy o kilku ważnych sprawach:

  • wybierz się do alergologa i zażywaj lekarstwa, które zmniejszą objawy uczulenia, zapytaj  o odczulanie,
  • zapoznaj się z kalendarzem pylenia, śledź komunikaty o pyleniu, będziesz wiedzieć co w Twojej okolicy pyli w danym czasie,
  • na spacery wychodź najlepiej po deszczu, ponieważ w suche i słoneczne dni stężenie jest największe, 
  • na urlop wybierz się najlepiej w wysokie góry lub nad morze,
  • uważaj na to co jesz, bo może dojść do alergii krzyżowej,
  • po powrocie do domu umyj się (włosy też) i zmień odzież,
  • często zmieniaj pościel i pierz ją w gorącej wodzie, nie susz prania na zewnątrz, 
  • kurze wycieraj na mokro, pozbądź się kwiatów, firan czy dywanów, systematycznie sprzątaj mieszkanie,
  • w okresie pylenia śpij przy zamkniętym oknie,
  • unikaj aktywności fizycznej w porach dnia, kiedy stężenie pyłków jest największe i w miejscach, gdzie kwitną łąki i pola.

Wiosna i lato dla wielu z nas kojarzy się z piękną pogodą i korzystaniem z niej. Kwiecień, maj i czerwiec to dla alergików trudny okres i  najgorszy czas w roku. Zapalenie spojówek i wodnisty katar, kichanie, kaszel, swędzące i zaczerwienione oczy to podstawowe objawy, które towarzyszą alergikom. Czasami może wystąpić również pokrzywka. 

A Ty jak sobie radzisz z alergią? Jakie masz sposoby na nią?

11 comments on “Uwaga alergicy! Rozpoczął się szczytowy okres pylenia traw.
  1. My dziś miały wizyte u alergologa objawy alergi w pełni a weś tu dziecko powstrzymaj od zabawy mieszkamy na wsi Lena kocha nature uwielnia chodzić po lasach zbierać kwiaty cieżko to pogodzić jeszcze ma AZS więc nie jest lekko

    • Bardzo ważna jest diagnoza, niech porobi badania i zdrówka dla taty! bo wiem jak bardzo może być męcząca alergia!

  2. My z Młodą zaczynamy sezon alergiczny w marcu, a kończymy w lipcu…później jeszcze w sierpniu. Ja mam stwierdzoną alergię pokarmową, ale wszelkie pylenia i mnie dosięgają. Młodej na jesieni będziemy testy robić…

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>